生活中有很多的人都会出现痛经，这种疾病出现的几率越来越高，生活中有很多的人不注意自己的饮食，不注意保暖，较容易导致痛经的出现。大家需要注意一些常见的引发原因。造成痛经的常见因素都有哪些呢？
1、子宫肌瘤
如果患有子宫肌瘤的话，也有可能成为引起痛经的原因，但不是主要症状。黏膜下肌瘤在月经期可因刺激子宫收缩而发生痉挛性疼痛。患者多伴有月经过多、经期延长或不规则阴道流血盆腔检查可发现子宫不同程度增大，表面光滑或有结节状突起，出现这种情况可判断为子宫肌瘤。
2、慢性盆腔炎
如果患有慢性盆腔炎的话，下腹部疼痛是主要症状，这跟痛经是比较相似的。在月经期由于盆腔充血或因月经诱发炎症急性发作，可引起腹痛加剧。患者多有不育及急性盆腔炎史盆腔检查子宫多为后位，活动度差，甚至完全固定。
3、子宫腺肌病
因为子宫内膜侵人子宫肌层引起的一种良性病变痛经为本病的典型症状之一。亦可有月经量增多或经期延长。妇科检查子宫呈均匀性增大呈球形，质地较硬，一般约为2个月妊娠大小可有轻压痛。也是常见引起痛经的原因之一。
缓解痛经的药膳有哪些
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
温馨提示，希望大家对这些原发疾病可以尽早治愈，很多的人会出现盆腔炎，这样容易导致疾病加重，带来更多痛苦，所以，大家需要积极的进行诊断，为了避免带来更多伤害，我们也要注意一些护理。要合理的进行饮食，有效地进行保暖。
