对于痛经是妇科疾病当中最常见的一种病症之一，在日常生活当中，很多女性出现痛经的时候，给我们带来很大的疼痛感，我们要想通过一，方法来进行减轻疼痛感，首先要从日常的饮食因素上做起，切勿不要贪凉。下面让我们来具体的去了解一下，引起痛经的几大因素。
1、饮食因素
爱吃零食是很多女孩的天性，但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物，就会导致气血凝滞，间接的痛经情况就出现了，也是常见引起痛经的原因。
2、气候因素
变化不定的天气，为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉，这时候就会受到寒气的侵袭，导致气血凝滞，经络不通，从而成为导致痛经的原因。
3、生理因素
在月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
4、劳累过度
平常做过多的体力劳动，这会加重出血或者痛经。
5、心理因素
许多女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经
分类
1、继发性痛经：与盆腔器官疾病有关，并且过程比较复杂，痛经的症状于经前不久开始，延续到整个月经期，至月经干净后才慢慢消失。
2、膜样痛经：是由于子宫排出内膜样形态物时引起的痉挛性痛经，这种现象较为少见，但疼痛剧烈，痛经的症状开始于经前数小时或一二天。
3、原发性痛经：与行经有关的下腹痉挛性疼痛，于每次月经数小时后，在下腹有难以忍受的痉挛性疼痛的痛经的症状，呈一阵一阵地间歇性，疼痛常可涉及到大腿前面，常有四肢冰冷、头痛或有胃痛、便稀等症，也可诱发支气管炎等。这也是痛经的症状表现。
以上文章内容为我们具体讲解了，对于痛经这种疾病在日常生活当中的一些类型，继发性痛经，膜样痛经，原发性痛经，他都有着不同的症状表现，日常生活当中，我们一定要及时的发现更好的治疗，可以通过心理因素劳累过度，生理因素切合饮食方面来进行调节。
